Man of steel

สวัสดีปีใหม่ 2559

สวัสดีปีใหม่ทุกคนนะครับ 

 

ก็ตามเนื้อเพลง แล้วพบกันใหม่ แล้วเราก็เกือบจะไม่ได้พบกันอีก ฮ่าๆ

 

วันนี้ก็มาสวัสดีปีใหม่ และก็อัพเดตชีวิต ในช่วงที่ขาดหายไป

เผื่อว่า ในบางแง่มุม ของชีวิตผม จะสามารถสร้างแรงบันดาลใจ

ในการทำอะไรให้กับผู้อ่านได้บ้าง 

( มันมีด้วยเหรอฟระ ฮ่าๆ )

 

 

ในช่วงที่ผ่านมา หลายๆ สิ่งในชีวิตของผมก็ดำเนินไป

คล้ายๆ รูปแบบเดิม

วันพระก็ไปทำบุญ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

มีช่องโอกาส ให้ทำทาน ช่วยเหลือสังคม ตามกำลัง

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ในช่วงปลายปี ก็มีการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบกิจกรรมเล็กน้อย

เนื่องจากกล้ามเนื้อฉีก เพราะไม่ค่อยได้ยืดเส้น ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

 

 

 

 

ก็เลยทำให้รู้ว่า คนสมัยนี้ บาดเจ็บ และเจ็บป่วยจากสาเหตุ 

การกายภาพร่างกาย และการคลายเส้น น้อยไป มากมายเลยทีเดียว

 

 

เพราะฉนั้น Tips ที่อยากจะฝากไว้ในตอนต้นนี้ 

ก็คือ

 

ทุกๆ คน ที่ไม่ว่าจะทั้งออกกำลังกาย หรือไม่ก็ตาม พนง ออฟฟิศ

ฯลฯ

 

ทุกคนต้อง " กายบริหาร " และ " ยืดคลายเส้น " อยู่เสมอ

 

 

แม้นจะดูเป็นอะไรที่ง่ายๆ แต่ก็เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สำคัญ

ของชีวิตเราเลยนะครับ



........................................

 

 

 

มีหลายเหตุการณ์ที่่น่าประทับใจเกิดขึ้น

แต่หนึ่งในหลายๆ เหตุการณ์ที่ชอบมาก

และนึกถึงทีไร ก็อดยิ้มไม่ได้ทุกครั้งไป

ก็คือ

 

มีอยู่วันนึงต้องไปงานแต่งงานเพื่อนที่เชียงใหม่


ลงเครื่องปุ้บ คนขับรถถาม จะไปทานอะไร ก่อนดีครับ

อาหารเหนือมั้ยครับ

 

" ไม่ครับ เดี๋ยวผมต้องไปช่วยสรรพสัตว์ ก่อนครับ "

 

คำตอบหล่อฝุดๆ

 

จริงๆ บอกเค้าไปว่า

เดี๋ยวไปที่ตลาดซื้อปลาไปปล่อยก่อน

ฮ่าๆ

 

 

 

ไปถึงร้านขายปลาในตลาด ป้าคนขายจำผมได้

 

" โอ้ย หายไปนานเลย วันนี้ป้ามึนหัวมาก นอน ซมเลย วันนี้เอาปลากี่ตัวดี "

 

 

" ป้าครับ กับคนทั่วไป ป้าถามแบบนี้ได้ แต่กับผม คุณชายกำมะลอ

ป้าถามผมแบบนี้ได้ยังไง เหมาหมด ทุกชีวิตครับป้า !

วันนี้คนแถวนี้งดกิน กบ กินปลา กินหอย 1 วัน ! "

 

 

อันนี้ มโนนะครับ 555

 

ของจริงคือค่อยๆ ซื้อ ค่อยๆ เพิ่มไปเรื่อย ป้าก็ชวนพูดนั่น พูดนี่ เพลินไปเรื่อย ก็เพิ่มไปเรื่อย จนสุดท้าย

ก็เลยได้ช่วยทุกชีวิต

 

แม่ค้าแถวนั้น ก็เดินมาช่วยกันตักปลา มาร่วมทำบุญ

ช่วยตามกำลัง กันคนละนิด คนละหน่อย

 

ชวนกันมา บอกมาๆ บุญใหญ่ยังงี้ ต้องขอร่วมกันหน่อย

 

ก็ชื่นมื่น ชื่นใจ กันถ้วนหน้า เห็นรอยยิ้ม

เหล่าแม่ค้า มันมีความสุขอย่างบอกไม่ถูกจริงๆ

 

ผมก็ไม่รู้หรอกว่า บุญนั้นหน้าตาเป็นยังไง

แต่ที่เห็นได้เต็มสองตาเลย  ก็คือรอยยิ้ม

จากหัวใจ พร้อมกับความพร้อมใจ ช่วยกันแบ่งปัน

อย่างไม่มีเงื่อนไข

 

ดูแล้วมันสดชื่น สดใส เพราะรอยยิ้มที่ออกมา

มันมาจากทั้งแววตา และบนใบหน้า

มันมาหมด

 

ประทับใจมากๆ

 

บอกเลยว่า คนเหล่านี้มาขโมยซีน

เหตุการณ์นี้จริงๆ ฮ่าๆ

 

ซู้ดดยอดดด

 

เหล่าปลา หอย กบ เกือบ 200 ชีวิตคงจะบ่นกันระงม

ว่า

พวกมนุษย์นี่ช่าง วุ่นวายจริงๆ 555

 

 

 

 

การได้เข้าถึงชีวิตของผู้คน

วิถีชาวบ้านทั่วๆไป ก็ยังคงเป็นสิ่งที่ทำให้ผมนั้น

ประทับใจอยู่เสมอ

 

 

 

 

ปล

กว่าจะได้รูปนี้มา นั่งๆ กินข้าวอยู่

เห็นเค้าพายเรือมา

 

เฮ้ยๆ ! พลาดไม่ได้ ขอสัมผัสความรู้สึกหน่อย

 

" ลุงๆ ลุงช่วยพายเรือไปด้านนั้นหน่อยครับ นี่มันใกล้ไป

ถ่ายรูปแล้วไม่สวย "

 

ลุง กะ ป้าก็ดี้ ดี พายไปให้ แหม่ จะเก็บเป็นความทรงจำทั้งที ก็ขอรูปที่ดีดีหน่อย ฮ่าๆ

 

ก็ได้พูดคุยสนทนา กันพักนึง อุดหนุนสินค้า

 

ก็สนับสนุนนะครับ ใครมีโอกาสก็ช่วยสนับสนุน

สินค้า ที่เป็นวิถีชุมชนเหล่านี้ เพือ่ให้คงอยู่สืบไป

บางครั้งการเปลี่ยนแปลง ก็ต้องให้เวลากับมัน

ช่วยกันคนละไม้ คนละมือ

ให้วิถีเหล่านี้ ได้มีเวลาที่จะปรับเปลี่ยน

ตัวเองให้เข้ากับกาลเวลาที่ผันผ่านไป

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

รูปพวกนี้เกี่ยวอะไร ?? 

 

อ้อ ไม่มีอะไรครับ

 

ให้ดูเฉยๆ 55555

 

 

 

 

ไม่ว่ากาลเวลาจะผันเปลี่ยนไปนานแค่ไหน

ความกวน นั้นก็ยังคงไม่จางหายไปจริงๆ ฮ่าๆ

 

............................................

 

โอ้ เกือบลืม ที่หนึ่งการตัดสินใจ

ที่จริงๆ แล้วก็หาข้อมูล มาได้พักนึงแล้ว

ก็คิดอยู่ว่า เอ้ การทำแบบนี้ มันขัดกับหลักศาสนามั้ยนะ

แต่พอได้อ่านหนังสือเล่มนึง ได้เขียนเรื่องนี้เอาไว้

ว่า สิ่งนี้ ก็เป็นการให้ทานอย่างนึงเหมือนกัน

 

ก็เลยตัดสินใจบริจาคไป

 

นั่นก็คือ


" การบริจาคร่างกาย "


นั่นเอง

 

 

 

 

 

ร่างกายที่ผมมี ผมก็ให้คุณไปแล้ว

ที่ยังเหลืออยู่ ก็คือ หัวใจ ที่ผมนั้น พร้อมจะให้คุณเสมอ

 

 

... ก็ยังเล่นได้ ...

5555

 

 

 

เอ้อ จริงสิ อีกเรื่องนึง เดี๋ยวนี้ทำอาหารน้อยลง

เพราะผมว่า การทำอาหารด้วยเตาไฟฟ้า รสชาติ

ฟีลลิ่ง มันสู้ แบบแก๊ส ไม่ได้เลยแฮะ

ขอเพลา เบา รอมีโอกาสได้อยู่ที่ที่มี

เตาแก๊สให้ได้ใช้ วันนั้นก็คงเป็นวันที่

จักได้จับกระทะ อีกครา

 

 

 

 

 

 

รับในท้ายที่สุดนี้

ก็ขอให้ทุกคน มีความสุข ในปีที่กำลังมาถึงนี้กันนะครับ

ไม่ว่าอะไรจะผ่านเข้ามาในชีวิต

 

สิ่งที่เราอย่าลืม และขาดไม่ได้

ก็คือ

 

" รอยยิ้ม "

 

นะครับ


 

 

 

 

 

 

ไม่สำคัญว่า เรานั้นจะโตมากแล้วแค่ไหน

แต่รอยยิ้มที่สดใส และหัวใจ ที่พร้อมจะเรียนรู้

จะเผชิญหน้ากับทุกสิ่งเหมือนครั้นที่เรายังเด็ก

 

 

 

 

 

อย่าให้มันเลือนหายไปจากใจของเรานะครับ

เวลาผันผ่านไป แต่อย่าให้พัดพราก ความสดใส และความอ่อนวัย

ที่อยู่ในใจของเรากันนะครับ

( บอกตัวเองด้วย ฮ่าๆ )

 

 

 

 

 

ถ้าไหว ปีนี้คงได้ชก รุ่นสมัครเล่น ซักรายการ ฮ่าๆ

 

....................................

 

 

 

เป้าหมายหลักปีนี้ของผม

Set Zero Project :: Back to Basic 

 

 

" ก่อนที่จะเดินหน้าต่อไป

เริ่มต้นด้วยการกลับมาที่จุดเริ่มต้น และค้นหาสิ่งที่เคยพลาดไป

เติมสิ่งเหล่านั้น ให้เต็มใบ ก่อนที่จะก้าวต่อไป

อย่างมั่นคง "

 

 

อุ้ต้ะ ให้ตาย แลดูดี ฮ่าๆ 

 

 

ขอให้มีความสุขกันทุกคนครับ

แล้วเราค่อยพบกันใหม่

( อีกแล้วเหรอฟระ )

ฮ่าๆ

 

สวัสดีครับ

 

 

 

 

 

 


 

 


Man of steel
สวัสดีปีใหม่ค่าาาาา^__________^"
005210
11 ม.ค. 2559 เวลา 13:02 น.
แหม๊ คิดถึงจริงๆเลยคะ หมั่นมาอัพเตดบ่อยๆหน่อยนะคะ
000234
11 ม.ค. 2559 เวลา 18:16 น.
สวัสดีปีใหม่ค่าพี่แชมป์ คิดถึงเลยอ่ะ
001686
pha
11 ม.ค. 2559 เวลา 20:40 น.
happy new year 2016 q ( ^ v ^ ) p ~ ค่าาาคุณแชมป์ หายไปนาน(กันทั้งคู่)มากกเลย
นี่คีก็เพิ่งกลับมาปัดกวาดไดฯ เอิ๊กกกก
คุณแชมป์ผอมลงนะนิ แต่ยังชอบทำบุญกะติดตลกเหมือนเดิม อิอิ
เท่ห์เลยคร้าบบ บริจาคร่างกาย ยังทำไม่ได้ รู้สึกแปลกๆ แต่บริจาคเลือดประจำกะเป็นลงชื่อเป็นผู้บริจาค stem cells ไว้เท่านั้นเองค่ะ

จริงๆ เห็นด้วย ก่อนและหลังเล่นต้องยืดคลายเส้นสายก่อน เพราะถ้าอักเสบ ซวยมาก บางคนเส้นขาด แล้วคนชอบเล่นกีฬาอย่างเราๆ มันจะเฟลมากถ้าไม่ได้ออกกำลังกาย ส่วนมากจะทำหลังลืมตาตื่น เปิดตาปุ๊ปยืดเลย ให้คุณแชมป์ร่างกายฟิตปั๋งและมีความสุขตลอดไปเน่ออออ ในปีนี้ มีความสุขมากๆค่า
005254
11 ม.ค. 2559 เวลา 21:13 น.
สวัสดีปีใหม่ค่ะ ขออนุโมทนาบุญทุกๆ บุญที่ทำเลยนะคะ
ขอให้ผลบุญที่คุณแชมป์ได้กระทำนี้ ส่งผลให้มีชีวิตที่ดี มีความสุขและมีพลังใจในทุกๆ วันเลยค่ะ :D
005324
11 ม.ค. 2559 เวลา 21:15 น.
สวัสดีปีใหม่ค่ะพี่แชมป์ ไม่ได้เปิดมาอ่านนาน ทั้งรูปทั้งตัวหนังสือมาเต็มเลย กะจะเอาให้หายคิดถึงไปเลยใช่มั้ยคะ ^__^
001185
11 ม.ค. 2559 เวลา 23:16 น.
แฮปปี้นิวเยียร์พี่แชมป์นะคะ
หายไปน้านนาน แต่พี่ยัง
ฟิตเปรี๊ยะเหมือนเดิมนะคะ :D
003899
PK
12 ม.ค. 2559 เวลา 02:15 น.
แม่ค้าน่ารักจังเลย ช่วยกันปล่อยปลาด้วย
ปีใหม่พบสิ่งดีดีทุกอย่างเลยนะคะน้องแชมป์

ปล. ยังไม่ทิ้งมาดคุณชายเลยนะคะ
001052
12 ม.ค. 2559 เวลา 11:53 น.
สวัสดีปีใหม่คร๊าบบบบบบ ขอให้มีความสุขมากๆ ค่ะ
ผอมลงรึเปล่าเนี่ย (แต่แก้มยังเท่าเดิมนะ)

ขอร่วมอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ คุณแชมป์ทำบุญเยอะมาก
002050
14 ม.ค. 2559 เวลา 21:40 น.
สวัสดีปีใหม่ค่าาา :D
002762
14 ม.ค. 2559 เวลา 23:17 น.
สวัสดีปีใหม่ ดีใจที่ได้อ่านไดอารี่คุณค่ะ
Nancy
15 ม.ค. 2559 เวลา 04:33 น.
มีคนเล่าเกี่ยวกับบริจาคร่างกาย ลูกเค้าเคยพูดเรื่องนี้แต่ไม่ได้ทำ
ปรากฎว่าเค้าประสบอุบัติเหตุจนสมองตาย เป็นรายที่คุผณหมออยากได้มากเลยขอกับคุผณแม่ จนคุณแม่ยอม กาชาดนั่งฮอมาใน1ชม แล้วก็เอาถังแช่มา ผ่าตัดอวัยวะต่างๆไป
ด้านคุณแม่เคลียร์ศพออกจากรพ.ไม่เสร็จเลย เค้าโทรมาบอกว่าทางโน้นได้ช่วยชีวิตคนสำเร็จไปแล้ว1 ราย ขอบคุณคุณแม่มาก เป็นบุญใหญ่ที่ได้ทำ มันดีจริงๆนะคะ^^
000996
17 ม.ค. 2559 เวลา 07:31 น.
สวัสดีปีใหม่นะคะ ดูเหมือนจะผอมลงเยอะเลย ^_^
002102
17 ม.ค. 2559 เวลา 22:23 น.
พี่แชมป์น้องคิดถึงงงง
005315
25 ก.พ. 2559 เวลา 03:17 น.
พี่แชมป์สายบุญ
ไม่เห็นนานทำไมหล่อขึ้น555
พี่แชมป์เคยไปแถวๆท่ามหาราชป่ะ เหมือนเคยเห็นแต่ไม่แน่ใจค่ะ แหะๆ
001335
2 เม.ย. 2559 เวลา 11:15 น.
หายไปนานเลยนะคะ ^^
000348
28 เม.ย. 2559 เวลา 15:18 น.
^_^
miss you old friend
002865
29 มิ.ย. 2559 เวลา 22:50 น.
รูปเยอะดูเพลินเลยค่ะ
003371
7 ก.ย. 2559 เวลา 12:16 น.
สวัสดีปีใหม่ค่ะ

ว่าแต่มีสาวจับจองหัวใจหรือยังคะปีใหม่นี้
000962
13 ม.ค. 2560 เวลา 04:42 น.
Captcha
โปรดพิมพ์ตัวเลขที่คุณเห็นลงในช่องว่างด้านขวา
อ่านเลขชุดนี้ไม่ออก? ขอตัวเลขชุดใหม่
we are in diaryis.com family | developed by 7republic